لماذا عليك الإستماع لنصائح غذائية فقط من قبل أخصائيي التغذية؟

بدانة الأطفال مخاطرها وعلاجها.
March 12, 2018
كاتو التمر واللوز
May 24, 2018

لماذا عليك الإستماع لنصائح غذائية فقط من قبل أخصائيي التغذية؟

في عصرنا هذا تكثر مصادر المعلومات، خصوصاً المعلومات المتعلقة بالتغذية والنصائح الغذائية، هذا بشيء جيد اذا كان للمعلومات مصدرموثوق. وفي طفرة وسائل التواصل نرى العديد من الصفحات والأشخاص الذين يقدمون “نصائح” لخسارة الوزن ولأنظمة غذائية ومستحضرات ومنتجات وأدوية تعدك بجسمٍ صحي خالٍ من الدهون والعيوب. ولكن، هل يجب علينا أن نصدّق هذه “الإدعاءات” أم لا؟

أي شخص ٍ يطمح ليصبح أخصائي في علم التغذية وتنظيم الوجبات، يجب عليه أن يتخصص لمدة 3 سنوات أوأكثر في الجامعة، وأن يتدرب لمدة 6 أشهرإلى سنة في مستشفى جامعي، وأن يخضع لاختبار “الكولوكيوم” في وزارة الصحة، كي يحصل على أذن لمزاولة مهنة “التغذية وتنظيم الوجبات” حتى يستطيع تقديم نصائحه الغذائية للعموم.

فكيف -منطقياً- يمكن لأي شخصٍ آخر تقديم نصائح ومعلومات صحية، علاجية، وغذائية للآخرين؟؟

نحن كأخصائيي في التغذية قبل إعطائك أية نصيحة علينا معرفة الأمور التالية:

  • معلومات أساسية عنك مثل عمرك، الجنس، البيئة المحيطة بك وثقافتك ،دينك ومعتقداتك ،وضعك المعيشي والإقتصادي
  • تاريخك الطبي والمشاكل الصحية التي تعاني منها، وإذا كنت تتناول أي نوع من الأدوية
  • نوع وطبيعة عملك وأسلوب حياتك
  • ما الأطعمة التي تحب والتي تكره، وإذا كنت تجيد الطبخ أم لا
  • اذا كنت تمارس الرياضة وما نوعها
  • صحتك النفسية والعقلية

كل هذه الأمور ضرورية لتقييم حالة كل شخص قبل اعطائه أي نصيحة أو نظام أوعلاج، فسؤال أي شخص غير مختص، حتى وإن كان قد نجح في خسارة وزنه، أو إن كان مدرب رياضي أو أي شخص مشهور لا يخوله قانوناً إعطاء أي نصيحة أو إرشاد تغذوي.

1 Comment

  1. John says:

    Hey webmaster
    When you write some blogs and share with us,that is a hard work for you but share makes you happly right?
    yes I am a blogger too,and I wanna share with you my method to make some extra cash,not too much
    maybe $100 a day,but when you keep up the work,the cash will come in much and more.more info you can checkout my blog.
    http://bit.ly/makemoneymethod2018
    good luck and cheers!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *